＊大根と鶏肉の煮物　　

＊ブロッコリーの白和え

＊もやしとカニカマの粒マスタード和え　

 

＊生姜プリン

 

２０１２年度　第７回

鉄分タップリの食事（貧血予防）

 

＊白身魚のイタリアンホイル焼き　

＊ホウレン草のおろし合え
＊きのことシラタキのキンピラ　

 

＊ヨーグルト白ワインゼリー