バランスガイド活用してますか？

西条市中央研修で、栄養士さんからバランスガイドの講習を受けました。

何度も講習受けてますが、高齢者用のバランスガイド京丹後市さんの分かりやすいのが公開されていました。

詳しくは下記アドレスで確認してください。

備考

京丹後市のHpより　

高齢者用のバランスガイドを転写させていただきました。

https://www.city.kyotango.lg.jp/kurashi/kenko/kenko_oendan/eiyo_shoku/shoku_balanceguide/documents/age.pdf