※ 押しぬき寿司(主食 1.5 つ・主菜0.5つ)
※ ほうれん草の磯あえ(副菜 1 つ)
※ 里芋のみそ汁(副菜 0.5 つ)
簡単手作りデザート
※ 裸麦クッキー(間食 0.5 つ)
※よもぎもち
※ チキンナゲット(主菜 2 つ副菜 1 つ)
※ コブサラダ(副菜 1 つ)
※青梗菜とコーンクリームスープ(副菜 1 つ)
※ 16穀米ごはん(主食 1.5 つ)
※ かぼちゃプリン(間食 1 つ)