筍のあく抜き
お家にある調味料“食塩”で、簡単にアク抜きができました。
キッチンも汚れません♪
誰でも簡単、失敗なしです。
調理のポイント
先端と根元で、硬さにかなりの差があります。用途によって、部位を使い分けるとよいでしょう。 先端のやわらかい姫皮の部分は、酢の物や和え物に。そのすぐ下の穂先の部分は、櫛形に切って、炊き込みご飯やサラダに使うとおいしくいただけます。中央の部分は、煮物、炒め物、てんぷらなどの揚げ物に。根本の部分は硬いため、繊維を断つように千切りや短冊切りにして、中央部と同様に調理します。
たけのこの保存方法
旬の時期は、3~4月。 ゆでた筍は、水を張った密閉容器に入れて冷蔵庫へ。ときどき水を変えれば1週間程度はもちます。食物繊維が多いので、冷凍保存には向きません。
栄養価(100g当たり