令和 5 年度 西条市食生活改善推進協議会中央研修⑩

「減塩バランス食」

＊チンゲン菜の肉巻きクリーム煮（主菜２つ、副菜１つ）

＊切干大根のピリ辛和え（副菜１つ）

＊春キャベツと新玉ねぎの味噌汁（副菜１つ）

簡単手作りデザート

＊イソフラボンたっぷり大豆バー（ひも 1 つ）